Mal angenommen, du hast in 15 Minuten ein Date und du glaubst, dass du immer noch nicht genau weißt, wie man eine Frau ansprechen soll. Sollst du den Schwanz einziehen? Nein! Es gibt genug Wege, wie du dein Selbstbewusstsein in diesen 15 Minuten steigern kannst. Also fangen wir an:
Sorge für einen frischen Atem. Ein Geheimtipp derjenigen, die locker jede Frau ansprechen können, ist, einen wirklich frischen Atem zu haben. Darum sollte man immer ein Mundspray dabei haben – das ist so klein, das es in jede Hosentasche passt. Du schaffst es in den 15 Minuten auch noch, dir die Zähne zu putzen und Zahnseide zu benutzen. Aber für den Fall, dass du wirklich in Eile bist, lutsche ein paar Minzbonbons oder Kaugummis mit Minzgeschmack.
Zieh dir andere Sachen an. Es wird dir viel leichter fallen, eine Frau verführen zu können, wenn du schicke und ordentliche Kleidung anhast. Das heißt nicht, dass du extra viel Geld für einen Anzug ausgeben musst. Du sollst einfach nur eine gepflegte Erscheinung haben. Du kannst dich vorher kurz duschen, bevor du die Sachen anziehst. Sorge außerdem dafür, dass deine Sachen richtig gewaschen und/oder gebügelt worden sind, bevor du sie anziehst.
Bleib ruhig. Männer verlieren oft die Nerven, wenn sie unter Zeitdruck sind, aber es das ist sehr schlecht, wenn du eine Frau verführen willst. Wenn die Angst dich steuert, kannst du nicht mehr klar denken. Niemand weiß, was du in so einem Zustand auf dem Date für dumme Sachen anstellen wirst.
Am besten kannst du deine Angst mit Meditation in den Griff bekommen. Und wenn du schon dabei bist, kannst du gleich noch ein paar Affirmationen aufsagen, besonders dann, wenn es dir schwer fällt, jederzeit eine Frau verführen zu können. Du kannst dir zum Beispiel sagen: “Ich fühle mich gut und bin bereit, jemanden kennenzulernen” oder “Ich schließe den heutigen Tag mit herzhaftem Lachen und mit einer neuen Bekanntschaft ab”.
Wärm dich auf. Du brauchst keinen Waschbrettbauch, um zu lernen, wie du eine Frau ansprechen sollst. Aber trotzdem kannst du ruhig ein paar Sit-ups und Liegestütze machen. Wenn du dich auf diese Weise aufwärmst, bevor du aus dem Haus gehst, wird sich dein Selbstbewusstsein tatsächlich erhöhen, da du dich dadurch wohler in deiner Haut fühlst. Auf jeden Fall wirst du ein Gefühl der Leichtigkeit verspüren. Durch solche Aufwärmübungen können auch Endorphine in deinem Körper freigesetzt werden, die man auch Glückshormone nennt. Vereinfacht gesagt sorgen sie dafür, dass du dich voller Energie und glücklich fühlst. Wenn alles gut läuft, werden diese Gefühle auch später auf dem Date anhalten.
Sei einfach du selbst. Denke immer daran: “Das bin ich. Ich bin witzig, cool, kann mich gut unterhalten und mit mir zusammen hat man immer Spaß.” Wiederhole diesen Satz einfach mindestens fünfmal und danach wirst du dich garantiert selbstbewusster fühlen als noch vor ein paar Minuten.
Nimm ein Power-Nap. Wenn du gestresst bist, ist es ratsam, dein Auto stehenzulassen und lieber ein Taxi zu nehmen. Da kannst du dich dann für 10 bis 15 Minuten entspannen und ein Power-Nap nehmen. Danach wirst du dich ausgeruht und viel besser als vorher fühlen.
Natürlich sind dies alles nur kurzfristige Tricks. Wenn du tiefgehende Probleme hast, ist es am besten, sich intensiv damit auseinanderzusetzen. Dennoch können diese Tipps helfen, wenn du wissen möchtest, wie du am besten eine Frau verführen kannst, ohne dabei viel Zeit mit dir selbst zu verbringen. |
