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Mittel zur Nahrungsergaenzung

Mittel zur Nahrungsergänzung werden als Getränke, Gelkapseln, Tabletten oder als Pulver angeboten. So ähneln die Nahrungsergänzungsmittel zwar den von einem Arzt verschriebenen Medikamenten, werden aber rechtlich zu den Nahrungsmitteln gezählt. Dabei handelt es sich um Konzentrate von Nährstoffen, teilweise auch Eiweißpulver, welche mit Vitaminen und Mineralien angehäuft sind und in den meisten Produkten Ballaststoffe innehaben, deren Effekt ernährungstechnischer Natur ist. Ein Einsatz erfolgt immer, wenn aus diversen Gründen, sei es psychologischer, physikalischer oder gesundheitlicher Art, eine herkömmliche sowie ausgewogene Nahrungsversorgung unmöglich ist.
Oft wird dem Verbraucher weissgemacht, dass Mittel zur Nahrungsergänzung das Einzige sind, was der Gesundheit und dem Wohlsein des Leibes förderlich ist und kein Nahrungsmittel unseres Planeten eine hinreichende Vitamin- und Mineralstoffversorgung gewährleisten kann. Fakt ist aber, dass bei einer normalen, abgestimmten und vielfältigen Nahrungsversorgung, diese Zusatzmittel unnötig sind, im Gegenteil, die Nahrungsergänzungsmittel können dem Körper Schaden zufügen.
Anderseits können Mittel zur Nahrungsergänzung für einige Menschen extrem förderlich und empfehlenswert sein. So haben etwa Menschen, welche nur wenig oder überhaupt keinen Barsch essen, vielleicht ebenfalls kein jodhaltiges Salz benutzen, die Gelegenheit, einem Mangel an Jod vorzubeugen. Erwachsene Menschen, welche durch Kaubeschwerden ihre Nahrungsaufnahme nicht mehr im totalen Umfang ausgewogen gestalten können, werden dankerfüllt auf solche Mittel zurückgreifen. Vor allem aber auch bei Erkrankungen, deren Heilung von diätischer Nahrung abhängig ist, sind Eiweißprodukteals zusätzliche Gaben, manchmal auch auch Muskelaufbaupräparate, sowie diverser vitaminhaltiger Präparate zu verabreichen.
Über die Menge an Produkten zur Nahrungsergänzung lassen sich keine keine allgemein gültigen Aussagen machen. Ein Mensch der der Ansicht ist, seine Nahrung über längere Zeit ergänzen zu müssen, dem sei ein Termin bei dem Berater für Ernährung, einer Fachkraft für Diäten oder einem Mediziner zu empfehlen, da sich zu hohe Dosierungen in den Gegensatz des gewünschten Ergebnisses umkehren können.Zu hohe Dosierungen von manchen Produkten zur Nahrungsergänzung können zu Schocks verursacht durch die Vitamine oder Proteinallergien führen, welche sehr unangenehm in ihrem Erscheinungsbild sind. Um solch eine Gefahr zu minimieren, hat das Risikobewertungsministerium die Höchstwerte für Vitaminbeimischungen festgesetzt. Dabei wurden die schon vorhandenen Stoffe in den Nahrungsmitteln beachtet. Damit der Interessent im Handel die einzelnen und diversen Angebote der Nahrungsergänzung eher beurteilen kann, sind die Hersteller aufgefordert, eine detaillierte Aufführung der im Gemisch beinhalteten Substanzen auf der Dose oder dem Beipackzettel aufzubringen und die Tagesdosis, auf ärztlicher Beratung basierend, anzugeben. Diese Informationen werden zwar vom Gesetzgeber nicht verbindlich angeordnet, zeichnen allerdings aber einen gewissenhaften Fabrikanten aus.

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Autor:	Karl Krueger
Datum:	02.12.2008