Oft wird in Zeitschriften, oder auch im Internet mit sogenannten "Diät-Rezepten" geworben, oder sogar ganzen Ernährungsplänen, welche viel versprechen und nur wenig halten. Teilweise sind sie sogar eher schädlich, denn was viele vergessen, ist das jeder Mensch biologisch verschieden ist und es sogar nachgewiesene Unverträglichkeiten aufgrund der Blutgruppe gibt. Zum Beispiel führt der Verzehr von Mais, Weizen, Buchweizen, Linsen, Tomaten, Erdnüssen und Sesamsamen bei Menschen mit der Blutgruppe B zu einer verminderten Leistung des Magen-Darmtraktes. Das wiederum führt zu Müdigkeit und Übergewicht. Der Verzehr von Hühnchen kann bei Blutgruppe B sogar das Risiko erhöhen einen Hirnschlag zu erleiden. Diese und viele weitere Informationen stammen von Dr. Peter D'Adamo, welcher heute noch eine spezialisierte Klinik leitet. Es ist also ratsam sich vor einer Ernährungsumstellung über sich selbst zu informieren und nicht ahnungslos Essen, was von den Medien für gut befunden wird. |
