 Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die in allen Körperzellen vorkommt. Es ist Bestandteil der Zellmembran und ist an der Bildung von Vitamin D, Gallensäuren und unterschiedlichen Hormonen beteiligt. Zum einen stellt der Körper Cholesterin in Leber und Darm selbst her, zum anderen wird es durch die Nahrung aufgenommen. Fettreiche tierische Produkte enthalten besonders viel Cholesterin. Dazu zählen in erster Linie Fleisch- und Wurstwaren, aber auch Milchprodukte und Eier. Ist die Konzentration des sogenannten "LDL-Colesterin", der schädlichen Variante des Stoffes, im Blut erhöht, so wirkt sich dies begünstigend auf die Verkalkung und Verengung von Gefäßen aus. Durch den erhöhten Cholesterinspiegel steigt das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle. In Deutschland ist das Messen des Cholesterinspiegels Teil der ab dem 35.Lebensjahr im 2-jährigen Rhythmus durchgeführten Vorsorgeuntersuchung. Denn mit steigendem Alter nimmt auch die Wahrscheinlichkeit hoher Cholesterinwerte zu. Weitere Risikofaktoren sind, neben der bereits erwähnten "ungesunden" Ernährung, Rauchen, eine Diabetes Erkrankung, Bluthochdruck, die Einnahme der Pille, Übergewicht sowie eine genetische Disposition. In den meisten Fällen kann eine Ernährungsumstellung und der Verzicht auf die genannten Lebensmitteln dazu beitragen, das Cholesterin zu senken. Auch Sport und die Reduktion von Körpergewicht können sich positiv auswirken. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit einer medikamentösen Therapie. Um den Cholesterinspiegel regelmäßig zu überprüfen, ist der Gang zum Arzt nicht zwingend notwendig. Cholesterin Messgeräte für den häuslichen Gebrauch sind insbesondere für Risikopatienten hilfreich und ermöglichen eine schnelle Diagnose mithilfe von Teststreifen. |
